Семейный клуб

Ученые озвучили 6 причин для чтения книг

Чтение книг может быть не только увлекательным делом, но и полезным для здоровья.

Как сообщает «Российская газета», ученые из Йельского университета обнаружили связь между чтением книг и увеличением продолжительности жизни. Исследователи 12 лет наблюдали за двумя группами людей. Выяснилось, что у тех, кто читал более 3,5 часов в неделю, риск преждевременной смерти оказался на 23% ниже, чем у тех, кто не читал книги вообще.

Точного объяснения этому явлению ученые дать не смогли, но собрали косвенные причины, по которым чтение может быть полезным для здоровья.

- Чтение может снижать риск нейродегенеративных заболеваний, укорачивающих жизнь.

- Чтение способно снижать уровень стресса на целых 68 процентов эффективнее, чем прослушивание музыки или прогулки.

- Чтение помогает замедлять возрастное снижение когнитивных функций и может препятствовать появлению таких недугов, как болезнь Альцгеймера.

- Чтение благотворно влияет на сон.

- Чтение книг развивает способность лучше понимать других людей.

- Чтение помогает пополнять словарный запас и повышает интеллект.

21.11.2016
 .....
Также в категории

27.12.2016 15:46 Новогодний подарок от «Ростелекома» маленьким абонентам юга - «Сказки Деда Мороза»

С 27 декабря 2016 г. по 15 января 2017 г. «Ростелеком-Юг» запустил бесплатную аудиоуслугу «Сказки Деда Мороза». Чтобы маленькие слушатели познакомились с новогодними сказками в исполнении профессиональных дикторов, достаточно позвонить по номеру 8 (800) 302 32 02 с любого телефона (звонок бесплатный).

23.11.2016 14:45 Перо и бумагу!

Зиму называют самым сказочным временем года. А, значит, самое время почувствовать себя Пушкиным, Андерсеном, Бажовым

Новости партнеров
X    Также интересно
Архив новостей

Электронное периодическое издание "Волгоградская правда.ру" зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Эл № ФС77-45252

Учредитель (соучредители): Администрация Волгоградской области, Комитет по информационной политике Администрации Волгоградской области, Акционерное общество «Волга-Медиа». Издатель: Акционерное общество «Волга-Медиа».

Главный редактор: Александр Александрович Поляничко. Телефон: (8442) 43-60-49. Телефон коммерческой дирекции: (8442) 43-61-24. E-mail: gazeta@vpravda.ru

Письма читателей не рецензируются и не возвращаются. Публикуемые материалы не всегда отражают точку зрения редакции. Редакция не несет ответственности за достоверность рекламной информации.

Материалы под рубриками «Люди дела», «Актуально» «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.

Адрес редакции и издателя: 400131, Волгоград, ул. Краснознаменская, 7. Телефон редакции - (8442)43-60-49. Все права защищены © 2011 АО "Волга-Медиа" г. Волгоград