Волгоградка Ирина Дубцова поделилась секретом своей стройной фигуры

Известная  уроженка Волгограда Ирина Дубцова в субботу, 28 октября, рассказала в соцсети о том, как она сохраняет свою физическую форму.

Фото: скриншот с https://www.instagram.com/dubtsova_official/

Одной из главных причин набора веса певица называет стресс. Но от стресса никуда не деться в современном мире.

– Устраивайте себе разгрузочные дни, ведь это легко. Раз в неделю можно позволить себе съесть то, что для вас запретно в обычные дни. Главное – это не испытывать угрызений совести, а делать все с удовольствием, – советует Ирина Дубцова.

Певица и композитор отмечает, что важнее всего, чтобы человек нравился себе. Ирина Дубцова призывает своих поклонников в погоне за стройностью не употреблять никаких препаратов, которые могут негативно сказаться на здоровье.

– И самое главное – берегите нервы! Ведь все проблемы в голове, – подытожила певица.

Читайте также:

Дубцова и Кержаков вместе помогают детям

Комментарии

Прям событие!!!!
Ага)
Это фото двадцатилетней давности?
Не говори))))
Да она толстая какая. Какая там фигураааа? Где фигура то?
Стройная фигура? Да она же толстая! Попутали что-ли?
Разьелась..и советы дает!Или липосакцию сделада...?Бедные хирурги...бочку жира откачали..
Действительно больше поговорить не о чём !
Все диеты туфта,Моя даже не слышал про такую" певицу"их топереча как конь н????л всего навсего нужно сызного начать ударными темпами строить коммунизм с его гостами,(ТУ) запретить и проблемы ожирения не станет,и обязательное условие доходы "знаменитостей"не должны превышать величину детского пособия,чёбы они на ТВ каналах(у Бори) не жалобились чё проблема у них федерального значения.
Когда она уже бросит бухать?

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях