7 советов от психолога, которые облегчат жизнь интровертам

7 советов от психолога, которые облегчат жизнь интровентам
Часто стеснительные и скромные волгоградцы не могут сразу найти общий язык с коллегами и пробиться в жизни. Психологи дают несколько советов, как интровертам вести себя в коллективе.

1. Предупреждение

    Психологи уверены, что нужно сразу сказать новым знакомым, какой вы по натуре. Так вы избежите разговоров о себе и, возможно, публичных выступлений.

    2. Подзарядка

    Чтобы восстановить запас моральных сил, почаще оставайтесь наедине с собой: если вы работаете в офисе, можно выйти на улицу во время перерыва.

    3. Высказывание онлайн

    Чтобы тренировать навык высказывания своей точки зрения, волгоградцам советуют вести текстовые блоги или страницы в соцсетях.

    4. Наушники

    Этот гаджет спасет вас в шумном офисе, когда разговоры коллег мешают сосредоточиться. Если кто-то попытается нарушить ваш покой даже в наушниках, то скажите, что слушаете важный урок, который улучшает трудовые навыки.

    5. Фриланс

    Фриланс или удаленная работа – спасение для интроверта.

    6. «Глаза в глаза»

    Чтобы поддерживать зрительный контакт с собеседником, садитесь сбоку от него

    7. Принятие

    Психологи советуют волгоградцам смириться с тем, какие они по натуре, не нужно ломать себя даже для друзей и семьи, ведь интроверты – не изгои и не отшельники.

    нет

    Добавить комментарий

    Поделиться в соцсетях