Эксперты перечислили главные признаки дефицита витамина D в организме

Волгоградская правда
Нехватка витамина D представляет большую опасность для здоровья человека. Специалисты Cleveland Clinic рассказали о признаках его дефицита, которые встречаются чаще всего.

В детском возрасте недостаточное количество витамина проявляется в рахите. В этом состоянии наблюдаются мышечная слабость, боли в костях, проблемы с суставами, эта информация была опубликована на сайте клиники.

Дефицит витамина D у взрослых без сдачи анализов определить сложнее. Стоит насторожиться, если появляется усталость, которую сложно объяснить, боли в суставах, слабость в мышцах, спазмы. Еще одним симптомом специалисты называют изменение настроения, а также депрессию.

Необходимо быть внимательными к своему здоровью и следить за уровнем витамина D в организме. Дело в том, что дефицит вещества может стать причиной таких серьезных заболеваний, как высокое артериальное давление, рак, диабет и болезни сердца.

Недостаток витамина может возникнуть из-за возрастных изменений, ограниченного пребывания на солнце, ожирения, проблем с почками и печенью. Отметим, при обнаружении каких-либо сложностей со здоровьем необходимо обращаться к специалистам.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет

Добавить комментарий