Как навсегда избавить кожу от прыщей

Как навсегда избавить кожу от прыщей
Нутрициолог дала советы по питанию и уходу за собой для тех, кто страдает от акне.

Как говорит специалист Татьяна Фиалкова, причин возникновения анке несколько. Они могут быть как внутренними, так и внешними, пишет «МК в Волгограде.ру».

Сальные железы могут воспалиться из-за неправильного питания, токсинов, гормональных нарушений или стрессов. Акне также может появиться из-за заболеваний пищеварительной системы. Кроме того, болезнь может быть наследственной. 

Самая распространенная причина акне – неправильное питание. У многих людей прыщи появляютя из-за частого употребления сладостей, мучного, фастфуда, орехов, шоколада и жареного мяса. Коррекция рациона в большинстве случаев помогает исправить ситуацию. 

Очень важен правильный уход за кожей. Особенно для девушек, которые любят макияж. Портит кожу и провоцирует появление акне не столько косметика, сколько неправильное ее снятие. Сегодня косметический рынок предлагает огромное количество продуктов для снятия макияжа и очищения кожи лица на любой кошелек. 

Если вы ведете здоровый образ жизни, правильно питаетесь, умываетесь два раза в день, много спите и не нервничаете, но акне все равно не удается победить, обратитесь с специалисту и пройдите обследование. 

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях