Какие обычные напитки снизят уровень сахара в крови

Какие продукты снизят уровень сахара в крови
Повышенный уровень сахара в крови – проблема многих людей. Чтобы справиться с ней, диетологи рекомендуют употреблять определенные продукты.

Так, нормализировать уровень глюкозы поможет цикорий, который лучше пить вместо кофе. Также полезными будут отвар из овса, яблочный уксус и сок квашеной капусты.

Если у вас высокий уровень сахара, то врачи советуют выбирать натуральные овощные, а не фруктовые соки. Если нет противопоказаний, то лучше всего подойдут кабачковый и томатный.

Читайте также:

Названы 7 продуктов, которые нужно включить в рацион

Зачем нужно есть продукты с лецитином

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях