Медики назвали 6 провоцирующих артрит и рак продуктов

Медики назвали 6 провоцирующих артрит и рак продуктов
Употребление некоторых продуктов может негативно сказываться на здоровье человека, в том числе вызывать артрит и провоцировать развитие онкологии.

По словам специалистов, в первую очередь нужно отказаться от переработанного мяса или хотя бы сократить его потребление. В колбасах, копченостях и мясных деликатесах содержится много насыщенных жиров, которые могут приводить к образованию рака.

Исключить из рациона питания также нужно рафинированные углеводы, которые содержатся в белом хлебе, выпечке и сладостях. Дело в том, что при их употреблении повышается уровень сахара в крови. Это, в свою очередь, может спровоцировать воспалительные процессы в организме.

Кроме того, рекомендовано сократить потребление гидрогенизированных масел с большим количеством кислоты омега-6. Они содержатся в выпечке.

Не стоит употреблять в больших количествах и соль. Этот продукт повышает кровяное давление, как следствие, увеличивается риск развития рака желудка, а также возникновения воспалительных процессов в суставах, пишет Shraibikus News.

Осторожнее следует употреблять молочные продукты, поскольку они могут оказать негативное воздействие на суставы.

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях