Медики назвали восемь псевдополезных продуктов

Медики назвали восемь псевдополезных продуктов
В стремлении к идеальному телу люди часто считают полезными не те продукты. В чем чаще всего заблуждаются худеющие?

Диетологи подтверждают: овсянка быстрого приготовления содержит большое количество гидрогенизированного соевого масла, сахара и соли, которые закупоривают артерии, пишет "МК в Волгограде".

Употребление замороженной рыбы также может быть опасно для здоровья, так как при заморозке производители используют консервант, который может повысить уровень соли в организме.

В покупной заправке для салатов содержится много жира и сахара.

Протеиновые батончики состоят из жженого сахара, искусственных подсластителей, что может привести к созданию токсических комбинаций.

Вредными могут быть также фруктовые коктейли или покупные смузи. Медики советуют готовить их самостоятельно.

Коричневый рис полезен, но употреблять его долгое время нельзя, так как в нем содержится большое количество ртути.

Чизкейки, в свою очередь, также состоят из жиров, соли и сахара.

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях