Медики рассказали о пользе и вреде крещенских купаний

Медики рассказали о пользе и вреде крещенских купаний
На Крещение по традиции православные окунаются в прорубь, чтобы очиститься от грехов. Насколько это полезно с медицинской точки зрения, читайте в нашем материале.

По словам специалистов, купание в холодной воде улучшает циркуляцию крови во всех сосудах, а также помогает укрепить иммунную систему. Американские ученые выяснили, что в холодной воде организм начинает вырабатывать больше лейкоцитов, которые защищают его от инфекций.

Кроме того, в холодной воде быстрее сжигаются калории, так как, чтобы сохранить тепло, организму придется потратить много энергии. Однако для получения видимого результата раз в год окунаться в прорубь недостаточно. Чтобы похудеть таким способом, нужно регулярно заниматься «моржеванием».

Плавание в холодной воде также способствует активной выработке эндорфинов — гормонов, которые положительно влияют на наше эмоциональное состояние и помогают уменьшить боль.

Однако у купания в холодной воде есть и негативные последствия, с которыми обычно сталкиваются неподготовленные люди. Для новичка даже краткосрочное нахождение в холодной воде может закончиться инсультом или инфарктом, пишет ridus.ru.

Во время купания на Крещение у человека может случиться холодовой шок. Он может вызвать резкое повышение давления, панику, учащенное дыхание, гипервентиляцию легких, сильное переохлаждение, а также спровоцировать остановку сердца.

Помимо этого, из-за сильного переохлаждения могут обостриться хронические заболевания.

Читайте также:

Как купаться на Крещение без вреда для здоровья

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях