Названы 5 малоизвестных свойств апельсинового сока

 Названы 5 малоизвестных свойств апельсинового сока
В популярном соке содержится огромное количество полезных элементов, которые оказывают положительное влияние на человеческий организм. Однако некоторые свойства напитка могут оказаться весьма неожиданными для многих людей.

Эксперты по питанию назвали неожиданные свойства апельсинового сока.

Так, умеренное употребление напитка поможет справиться с ожирением. Принято считать, что из-за содержания сахара сок провоцирует рост лишних килограммов. Однако это не так. Участники эксперимента, которые выпивали по стакану сока три раза в день, отметили, что теряли около 300 граммов.

Кроме того, апельсиновый сок превращает «плохой» холестерин в «хороший». Это помогает сохранить сердце здоровым.

Напиток будет полезен тем, кто страдает от диабета, так как обладает минимальным гликемическим индексом.

Сок из цитрусовых также помогает снижать артериальное давление.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях