Названы продукты для разжижения крови

Названы 7 натуральных продуктов для разжижения крови
Врачи уверены, что определенные продукты способны улучшить кровообращение и предотвратить развитие многих сердечных заболеваний. Какие продукты уменьшают количество сгустков крови, читайте в нашем материале.

К натуральным разжижителям крови медики относят имбирь. Богатый гингеролом и жирными кислотами омега-6 и омега-3 продукт не дает слипаться тромбоцитам. Гингерол растворяет существующие холестериновые наросты. Имбирь нормализует уровень «хорошего» холестерина в сосудах.

Кайенский перец помогает снизить кровяное давление и улучшить кровообращение. Также нормализовать артериальное давление помогут продукты с высоким содержанием омега-3, сообщает «МедикФорум».

Мощным антиоксидантом является чеснок. Он обладает противовоспалительным действием.

Многие ученые уверены, что, выпивая бокал красного вина ежедневно, можно предотвратить развитие инсульта и сердечных заболеваний.

Таким же эффектом обладает корица и белокочанная капуста.

В случае густой крови врачи советуют не только добавлять в рацион полезные продукты, но и пересмотреть питание в целом. Так, следует исключить все острое и жирное, сладкое, пить больше воды и употреблять много фруктов и овощей.

Отметим, публикация является информационной. За получением консультации нужно обратиться к врачу.

Читайте также:

О вреде свеклы при некоторых болезнях рассказал врач

5 ударов по здоровью наносит еда по ночам

Названы самые опасные для печени продукты

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях