Названы повышающие артериальное давление человека продукты

Названы повышающие артериальное давление продукты
На здоровье сердца напрямую влияет артериальное давление. Контролировать его уровень люди могут при помощи правильного питания.

Гипертония не всегда сопровождается заметными симптомами, но постоянно повышенное давление может спровоцировать развитие инсульта, сердечной недостаточности и другие заболевания. Диетологи из Австралии выяснили, какие продукты могут повышать давление, пишет «Южный Федеральный».

В первую очередь это кофеин. Часто одна чашка кофе может поднять давление. Также вещество содержится в чае и энергетиках.

Названы 10 снижающих давление продуктов

Гипертоникам, которые любят соленую еду, лучше избавиться от этой привычки. Эксперименты показали, что сокращение употребления соли может снизить как систолическое, так и диастолическое давление.

Алкоголь вызывает резкие скачки давления. Так, оно может упасть, а после этого резко подняться. Исследования показывают, что чаще всего от повышенного давления из-за спиртных напитков страдают мужчины.

Читайте также:

Выявлены эффективно снижающие давление напитки

Медики рассказали о самом простом способе снизить давление

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях