Названы специи, которые полезны для сердца и сосудов

Названы самые полезные для сердца и сосудов специи
Специалисты составили список специй, которые положительно влияют на работу сердца и помогают поддерживать сосуды здоровыми.

Сохранить хорошее самочувствие помогут экзотические специи, например, куркума укрепляет иммунитет во время простуды, а из кайенского перца можно сделать настойку от болей в сердце. Кардамон, в свою очередь, помогает легко переносить физические нагрузки.

Улучшить кровоток в организме поможет лук, богатый флавоноидными антиоксидантами. Также овощ обладает противовоспалительными свойствами.

Согревающая корица эффективно снижает кровяное давление у людей путем расслабления кровеносных сосудов.

Чеснок  увеличивает кровоток в тканях и снижает кровяное давление. Такое же действие на организм оказывает и имбирь.

Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.

Читайте также:

Ученые рассказали о полезных для здоровья свойствах острой пищи

Названы 5 питательных веществ, которые необходимы для похудения

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях