Перечислены полезные для здоровья свойства картофеля

Перечислены полезные для здоровья свойства картофеля
После эксперимента ученые пришли к выводу, что приготовленный на пару или запеченный картофель может улучшить состояние организма.

Исследование проводили специалисты Университета Пенсильвании. Они разделили людей на две группы, первая из которых месяц ела гарнир из рафинированных зерен, вторая – запеченный или приготовленный на пару картофель.

После окончания эксперимента медики измерили у участников давление, уровень глюкозы, холестерин и инсулин, сообщает газета La Vanguardia.

Оказалось, что показатели здоровья у людей из второй группы лучше, чем у добровольцев из первой.

Однако стоить помнить, что картофель одинаково полезен не всем, есть противопоказания.

Читайте также:

Названы 5 лучших продуктов для похудения

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях