Перемены в жизни - лучший способ избавления от вредных привычек, уверены ученые

К такому выводу исследователи пришли после изучения 800 добровольцев

Ученые из США уверены, что лучше всего от вредных привычек помогают избавиться перемены в жизни, которые вызывают стресс. Нужно сменить место жительства или работы, чтобы отказаться от вредных привычен. Именно в момент жизненных изменений, приводящим к определенному виду стресса, человек готов к новым идеям и информации.

В эксперименте приняли участие 800 человек. 50% из добровольцев сменили место жительства. Им дали информацию об экологии: например, о том, что надо экономно расходовать энергию, перерабатывать отходы и так далее. Второй группе такого не говорили.

Выяснилось, что рекомендации по защите окружающей среды выполнила первая группа – люди, которые переехали в новый дом.
<!–[if !supportLineBreakNewLine]–>
<!–[endif]–>