Ученые: частое использование интернета угнетает иммунную систему

Проводить время, общаясь в социальных сетях и серфя по сайтам, вредно для здоровья. К такому выводу пришли ученые, проведя интересное исследование.

Как сообщает «Российская газета», ученые опросили 500 человек, среди которых около 40 процентов страдали средней или тяжелой Интернет-зависимостью.

Оказалось, что интернетчики на 30 процентов чаще болеют простудными заболеваниями. А еще отличаются повышенной тревожностью и часто испытывают стресс, оставшись без Интернета. Кроме этого, любители соцсетей реже общаются с людьми вживую, тем самым, изолируя себя от общества.

По мнению ученых, последние два обстоятельства ведут к ослаблению иммунной системы Интернет-зависимых людей.

Можно отметить, что интернетчики мало спят, больше курят, не занимаются спортом, что подрывает работу сердечно-сосудистой системы и приводит к ранним инфарктам и инсультам.

Словом, чтобы быть здоровым, ученые советуют меньше сидеть в Сети, а больше гулять, общаться с друзьями вживую, заниматься физкультурой.