Ученые: горячая ванна может снизить риск заболеваний сердца

Ученые: горячая ванна может снизить риск заболеваний сердца
​Исследователи выяснили, что для здоровья сердечно-сосудистой системы полезно регулярно принимать горячую ванну.

В ходе исследований японские ученые пришли к выводу, что частый отдых в горячей воде оказывает положительное воздействие на организм и здоровье сердца, в частности.

В течение целых 20 лет специалисты наблюдали за 43 тысячами человек и выяснили, что отдых в горячей воде помогает лучше спать и снижает риск инфарктов и внезапной смерти от болезней сердца, пишет mockva.ru.

Так, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается примерно на 28%, а инсульта – на 26%.

В целом, противопоказаний для приема горячей ванны нет, но пожилым людям стоить подходить к этой процедуре с осторожностью.  

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях