Ученые рассказали, как бороться с плохими воспоминаниями

Исследователи из Китая и США провели эксперимент, участниками которого стали более 70 студентов

В течение двух дней участники исследования проходили МРТ. Специалисты анализировали их поведение и измеряли проводимость кожи.

Выяснилось, что неприятные воспоминания надолго остаются в памяти человека. Поэтому, чтобы сократить их воздействие на человеческое настроение, необходимо отказаться от сна сразу после неприятной ситуации. В таком случае след от негативных воспоминаний будет меньше.