Ученые: усиленные спортивные нагрузки могут сократить жизнь человека

К такому выводу пришли исследователи после эксперимента над грызунами

Зарубежные ученые выяснили, что усиленные физические нагрузки могут сократить жизнь человека. Исследователи провели эксперимент с участием грызунов. Их разделили на две группы, одна из них обитала в клетке с тренажером, а другой спортивный снаряд отсутствовал. Так, первая группа вела активный образ жизни, постоянно бегая. Продолжительности их жизни сократилась на 16% по сравнению с собратьями из пассивной клетки.

Однако не стоит забывать, что умеренные нагрузки несут пользу людям. Особенно в пожилом возрасте, когда спорт помогает ускорять метаболизм и тем самым поддерживать нормальную работу организма человека.