Волгоградцы узнали, чем может быть полезен творог

Волгоградцы узнали, чем может быть полезен творог
Какие витамины и минералы содержатся в этом кисломолочном продукте, читайте в материале «Волгоградской правды.ру».

Творог насыщен кальцием, белком и фосфором. Эти элементы способствуют укреплению костей, зубов и суставов у человека.

По мнению специалистов, творог – легкоусвояемый продукт. В первую очередь его полезно употреблять беременным женщинам, так как в нем содержится очень много полезных витаминов, которые формируют правильное развитие плода.

Также этот продукт широко применяется в домашней кулинарии, например, в приготовлении пирогов, сырников, вареников и многого другого. 

Творог не рекомендуется употреблять при атеросклерозе, повышенном холестерине, заболевании почек, диарее и т. д.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях