Врачи рассказали, кому противопоказаны финики

Врачи рассказали, кому противопоказаны финики
В этих сухофруктах много полезных витаминов и веществ, однако, как считают диетологи, употреблять в пищу их можно не всем.

По словам специалистов, финики очень полезны при простуде, поскольку помогают выводить мокроту и облегчают кашель. 

Несколько плодов помогут справиться с запорами и очистят кишечник. 

Гипертоникам стоит добавить сухофрукт в рацион, так как его употребление способствует снижению артериального давления. 

Финики будут полезны студентам, школьникам и вообще всем, кто ведет активную интеллектуальную деятельность. Дело в том, что плод стимулирует деятельность мозга. 

Однако стоит быть осторожными с финиками людям, которые страдают от лишнего веса, так как плод очень калорийный. В 100 граммах содержится примерно 275 калорий. 

Категорически запрещают врачи есть сухофрукт людям с язвой желудка и мочекаменной болезнью. 

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача. 

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях