Так пить или не пить?

Раньше ученые говорили, что пить нужно много, так как это нормализует обмен веществ и препятствует преждевременному старению.

Однако сейчас появились публикации о том, что употребление большого количества воды вредно, поскольку это может привести к развитию так называемой водной интоксикации. Так ли это?

Александр Мариев, Волгоград.

Отвечает главный внештатный специалист по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области, кандидат медицинских наук Алексей Покатилов:

– Водная интоксикация, или гипергидратация, возникает при поступлении в организм большого количества воды, которое приводит к повышению объема крови и межклеточной жидкости и может вызвать отек тканей, в том числе тканей легких и головного мозга. Однако для здорового человека водная интоксикация не свойственна. Это состояние может возникнуть у наркоманов, употребляющих экстази, для которых характерна повышенная жажда, или у людей с тяжелой почечной недостаточностью.

Поделиться в соцсетях