Целебная шубка елки

Целебная шубка елки
По мнению фитотерапевтов, елка не только новогодний атрибут, но и лекарство от многих болезней. Хвойные растения содержат эфирные масла, натуральные биологически активные вещества и летучие соединения, обладающие антибактериальным и антимикробным действием.

Дышите глубже

Пока в квартире стоит елка, стараемся вдыхать ее аромат как можно глубже. Хвоя выделяет фитонциды – полезные летучие вещества, которые препятствуют размножению различных инфекций. Это свойство елей и сосен было замечено еще нашими предками. В глубокой древности еловую, сосновую хвою использовали как натуральный антисептик: окуривали еловыми ветками дома, посыпали хвоей пол в избах. Если вы часто простужаетесь, страдаете от затяжного кашля, новогодние праздники с живой елкой в вашей квартире прекрасная возможность поправить свое здоровье. Но врачи предупреждают, что "прописывать" елку в доме на длительный срок нежелательно. Хотя аллергия на хвою встречается крайне редко, людям, подверженным этому недугу, не стоит подолгу любоваться на зеленую красавицу. Лучше и безопаснее собрать опавшую хвою и приготовить из нее отвар (2 стакана хвои на литр воды), залить его в небольшую посудину и поставить в комнате. Запах хвои устраняет перевозбуждение и поднимает настроение. Этот натуральный ароматизатор позволит вам оздоровить и облагородить атмосферу вашего дома, а также продлить ощущение праздника.

Хвойная ванна

Если вы устали или понервничали – хвойная ванна быстро приведет вас в чувство. Эта процедура является прекрасным лечебным и косметическим средством. Во-первых, хвойная ванна пойдет на пользу вашей коже, делая ее более упругой и здоровой. Во-вторых, она успокаивает нервную систему и снимает усталость. Приготовить ее несложно. Стакан хвои заливают одним литром воды, доводят до кипения и варят на медленном огне еще 10-15 минут. Когда отвар будет готов, его нужно процедить и влить в приготовленную ванну. Полный курс – 15-20 процедур. Принимают их через день.

Хвойные ванны улучшают кровоснабжение внутренних органов, снимают воспаление. Ванны незаменимы для снятия болевого синдрома при болезнях суставов, язвенной болезни желудка, климактерических расстройствах.

Еловые ингаляции

Стакан сосновых, еловых или пихтовых иголок залейте 0,5 литра кипятка, прикройте кастрюлю крышкой и дайте отвару немного настояться. Минут через 10-15 накиньте на голову полотенце и подышите над паром. Хвойные ингаляции оказывают дезинфицирующее действие и прекрасно справляются с кашлем.

Целительный матрац

Помочь людям, страдающим от ревматизма, можно с помощью хвойного матраца. Еловые и сосновые иголки избавляют от болей в суставах. Из плотной ткани нужно сшить мешок и набить его хвоей. Совет для особо чувствительных: чтобы иголки не кололись и не доставляли дискомфорта, сверху на матрац положите шерстяное одеяло. Если перемешать хвойные иглы с овечьей или собачьей шерстью, целебный эффект усилится.

Зеленый эликсир

Сосновая хвоя – это настоящая кладовая витамина С. Из иголок можно приготовить отличный витаминный напиток, который особенно полезен зимой. Для его приготовления берут 2 ст. ложки хвои, тщательно ее промывают, растирают в фарфоровой или деревянной ступке. Затем заливают стаканом кипятка, настаивают в течение двух часов в темном прохладном месте. Затем процеживают, сдабривают яблочным уксусом или лимонной кислотой, добавляют сахар (еще лучше мед) по вкусу. Хвойный витаминный напиток выпивают сразу, за один прием. Хранить его нельзя, да и не имеет смысла – с каждой минутой количество витаминов становиться в нем все меньше, а следовательно, полезность напитка сводится к нулю.

Релакс для ног

Для улучшения кровообращения суставов ног и профилактики артроза очень эффективны ножные ванны из еловой и сосновой хвои перед сном. Приготовьте два тазика – один с горячим, другой с холодным отваром хвои. Поставьте их рядом и погружайте ноги поочередно то в один, то в другой тазик. Держать ноги в каждом отваре необходимо по 15 секунд. Для усиления лечебного эффекта добавьте в оба тазика по 2 столовые ложки поваренной соли.

Необычные горчичники

При простудных заболеваниях помогут хвойные горчичники. Нужно растолочь в форфоровой или деревянной ступке иголки, залить их на 10 минут крутым кипятком. Затем слить воду, добавить мед и перемешать. На марлю выложить хвойно-медовую смесь и положить "горчичник" на грудь. У этого средства двойной эффект. Целебный аромат хвойного горчичника дополнит его прогревающее действие.

Поделиться в соцсетях