Диетологи рассказали, кому стоит отказаться от употребления сыра
У некоторых встречается непереносимость или аллергия на казеин, который содержится в сыре. В этих случаях медики рекомендуют временно отказаться от продукта, пишет Eat This, Not That.
Специалисты перечислили 5 признаков того, что человеку нужен перерыв в употреблении сыра. В первую очередь это стоит сделать, если у человека опухает рот, покалывает или чешется. Это указывает на аллергию на коровье молоко.
О непереносимости лактозы можно говорить в случае вздутия живота, газов или диареи после сыра.