Диетолог Д'Анджело советует исключить из рациона сладкие хлопья

Диетолог Д'Анджело советует исключить из рациона сладкие хлопья

Диетолог Кортни Д'Анджело рассказала, что пончики, сладкая выпечка и хлопья могут стать причиной развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, пишет Eat This, Not That! Эти продукты содержат большое количество сахара. При их употреблении в крови резко повышается уровень глюкозы. Когда он падает, у человека появляется желание съесть еще больше пищи, объяснила врач.

Сладкие хлопья богаты сахаром, но почти не содержат белка. Поэтому количество глюкозы повышается, но чувство насыщения не появляется, предупредила диетолог.

Ученые выяснили, что употребление бекона может привести к гепатиту E

Ученые выяснили, что употребление бекона может привести к гепатиту E

Специалисты проанализировали данные доноров крови в Англии с апреля 2018 до марта 2019 года. Результаты опубликовал портал Foodsafetynews. В исследовании приняли участие 564 РНК-отрицательных  доноров HEV, а также 117 РНК-позитивных доноров.

Участники вели дневник питания. Из 19 продуктов в списке 14 были связаны с HEV, в первую очередь это были бекон, вяленая свинина и свиная печень.

Большая часть исследуемых жаловались на головные боли, усталость, а также боли в суставах.