Волгоградцам рассказали о пользе чернослива

По мнению экспертов телеграмм-канала «Красота и Здоровье», которым они поделились с Yakutsk.ru, чернослив имеет ряд преимуществ перед свежими сливами.

 

Регулярное употребление этих сухофруктов поможет укрепить зубы. А в холодное время года полезные компоненты, содержащиеся в сушеной сливе, укрепят общий иммунитет человека, что позволит предотвратить простудные заболевания. Чернослив богат мироэлементами, которые защищают кожу от старения. 

 

Кроме того, чернослив может выступать природным энергетиком. При включении его в рацион уровень жизненных сил у человека заметно повышается.