чай

Назван полезный напиток для продления жизни

Полезные свойства черного чая известны с давних пор. Причем этот факт признан не только народными лекарями, но и мировым научным сообществом.

Сотрудники института онкологии Национальных Институтов здравоохранения США оценили связь одного из самых популярных в мире напитков и смертности от различных заболеваний. Эксперты доказали, что черный чай продлевает жизнь человеку. Труды ученых были обнародованы на портале Аcpjournals.org.

Медики советуют пить две-три чашки черного чая в день.

Эксперты рассказали об изменениях в организме, если перейти с кофе на чай

После отказа от кофе станут белее зубы. От чая зубы тоже темнеют, но не так сильно, пишет delfi.lv.

Если человек пил эспрессо или кофе из френч-пресса, то после перехода на чай у него снизится уровень «плохого» холестерина в крови. Дело в том, что перечисленные напитки содержат соединения, которые повышают этот показатель.

Употребление кофе может быть причиной изжоги. Если сократить его количество в рационе, можно избавиться от этого неприятного ощущения.

Кроме этого, при отказе от кофе улучшается сон, считают специалисты.

Ученые назвали два опасных напитка для здоровья почек у пожилых

Такая серьезная патология, как хроническое заболевание почек (ХБП), затрагивает 10% взрослого населения мира и больше 20% людей в возрасте 60+. Особенно подвержены этому недугу пациенты с избыточным весом и ожирением, передает портал MundoDeportivo.

Как отмечают медики, при ХБП постепенно угасают жизненно важные функции почек, они перестают фильтровать отходы и выводить избыточную жидкость из крови. В этом случае опасные токсины накапливаются в организме.

Врач-диетолог Гинзбург рассказал об опасности чая для костей

Содержащийся в этом напитке теин при избыточном потреблении «вымывает» кальций из костей и провоцирует развитие остеопороза. При таком заболевании кости теряют прочность, так что получить перелом можно даже при падении с высоты собственного роста.

Дубильные вещества в составе чая не дают полноценно усваиваться цинку, железу и другим важным для организма микроэлементам. Не пойдет на пользу частое чаепитие и людям с повышенным давлением, цитирует Гинзбурга «Ридус».

Без вреда для здоровья медик допускает употребление не больше 4 чашек в день.

Ученые рассказали о пользе черного чая для борьбы с высоким давлением

Специалисты изучили влияние напитка на людей с повышенным систолическим артериальным давлением. Они в день выпивали по 3 чашки чая либо содержащего кофеин напитка без флавоноидов. Как сообщает American Journal of Clinical Nutrition, их показатели оценивали в 1-й день эксперимента, а также через 3 и 6 месяцев.

Оказалось, что чай в сравнении с другим напитком сильнее влиял на нормализацию давления. Хотя днем показатели менялись незначительно, ночью они были ниже на 10%. Подобный эффект сохранялся в течение полугода.

Чашка каркаде на завтрак помогает снизить давление на весь день

Всего одна порция чая из гибискуса на завтрак благоприятно скажется на состоянии людей с предгипертонией или гипертонией I стадии. А три чашки напитка в день помогут снизить давление так же эффективно, как лекарства.

Влияние каркаде проверили на группе испытуемых в возрасте от 30 до 70 лет. Группа участников 6 недель пила по 3 чашки чая в день. В среднем их давление снизилось на 7,2 пункта. Это довольно невысокий показатель, однако даже 3 баллов достаточно, чтобы снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Чаи для похудения могут навредить здоровью

Диетолог утверждает, что употребление подобных напитков приводит к снижению веса, но происходит это из-за потери жидкости, а вовсе не жира.

Напиток для похудения вполне способен навредить здоровью, так как в ежедневном рационе многих людей наблюдается дефицит необходимого количества жидкости для метаболизма.

Светлана Фус считает, что правильно похудеть с помощью мочегонных и слабительных средств невозможно.

Диетолог развеяла мифы о чае и кофе для похудения

Врач-диетолог, руководитель направления диетологии Европейского Медицинского Центра Ксения Селезнева рассказала, как на самом деле действует данный продукт. Обычно у этого чая есть два эффекта – мочегонный и слабительный. Первый выводит жидкость из организма, а второй вызывает диарею.

Волгоградка стала вице-чемпионкой мира по искусству чайной церемонии

«Согласилась, не раздумывая!»

Катя стала завсегдатаем чайных церемоний. Так, что месяца через три ей предложили и самой стать мастером их проведения. Эти слова прозвучали для нее тогда почти как предложение возглавить крупный банк или завод. Недолго думая, Екатерина согласилась.

Как раз в ту пору в Волгограде, в Дзержинском районе, организовали первую «чайную школу».  Катя ее успешно окончила и, решительно уволившись из банка, занялась развитием чайной сферы на профессиональной основе.

Страницы