Ученые назвали продукт, антиоксидантные свойства которого снижают давление

Ученые назвали продукт, антиоксидантные свойства которого снижают давление

Исследования показали, что в чесноке содержатся полезные эффекты серосодержащих соединений, в частности аллиина, который составляет около 2,3% свежих чесночных головок.

А такие соединения, как S-аллилмеркаптоцистеин, S-аллилцистеин, аллилметилсульфид и аллилмеркаптан, также содержащиеся в чесноке, обладают противораковыми свойствами. В составе этого продукта есть и такие полезные вещества, как терпеноиды, флавоноиды, стероиды и сапонины.

В рацион военнослужащих под Волгоградом добавили лук, чеснок и витамины

В рацион военнослужащих под Волгоградом добавили лук, чеснок и витамины

Как сообщает пресс-служба Южного военного округа, осенью и зимой в рацион военнослужащих добавят витамины, чеснок и лук. Также в казармах появились ионизаторы для очистки и дезинфекции воздуха. Усилен контроль за проветриванием помещений.

Военнослужащие также проходят плановую вакцинацию в преддверии похолодания и повышения уровня осадков. Утром и вечером у них проверяют состояние здоровья для предотвращения и распространения заболеваний.

Эксперты рассказали о пользе чесночной шелухи для здоровья человека

Эксперты рассказали о пользе чесночной шелухи для здоровья человека

Шелуха и стебли чеснока содержат не менее шести антиоксидантов. В первую очередь врачи отмечают противовоспалительные фенилпропаноиды. Эти вещества положительно сказываются на работе сердца и служат профилактикой старению. Шелуха также содержит большое количество кверцетина, который предотвращает появление морщин, воспалительных процессов, борется со свободными радикалами, освежает кожу.

Доктор Комаровский опровергнул миф о пользе лука против ОРВИ

Доктор Комаровский опровергнул миф о пользе лука против ОРВИ

По словам медика, народные методы защиты от вирусов с использованием этих продуктов не имеют никакого отношения к профилактике заболевания.

− Лук и чеснок – это просто еда. Единственно действенным способом защиты от ОРВИ остается отсутствие контакта с человеком, который может заразить вас, − заявил доктор в эфире телепередачи «Спроси у Комаровского». – Отказываться от них необязательно, но и воспринимать овощи как лекарственное средство уж точно не стоит.

Названы три продукта, которые борются со старением

Названы три продукта, которые борются со старением

Исследования показывают, что чеснок уменьшает появление морщин, которые часто образуются после воздействия ультрафиолета, защищает коллаген от повреждений, пишет «МедикФорум».

Корица, как гвоздика и орегано, считается мощным антиоксидантом, который подавляет разрушительное действие свободных радикалов.

Курица и индейка богаты биодоступным витамином B3 или никотинамидами. Последнее вещество защищает от некоторых видов рака кожи, гиперпигментации, также он известен своим противовоспалительным действием.

Названы три добавки для сохранения здоровья человека

Названы три добавки для сохранения здоровья человека

По словам специалистов, такими добавками являются красный дрожжевой рис, чеснок и берберин.

Так, берберин может быть отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Это вещество получают из некоторых растений. Оно эффективно снижает уровень сахара в крови и, соответственно, может уберечь от развития диабета второго типа. Берберин также улучшает чувствительность к инсулину, пишет profile.ru.