По словам специалистов Сеульского национального университета, здоровье полости рта напрямую связано с диабетом, гипертонией, гиперлипидемией, болезнью Альцгеймера, а также заболеваниями печени, сердца и сосудов.

Опубликованное в журнале European Heart Journal в 2021 году исследование показало, что у людей, которые чистят зубы хотя бы раз в день, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний снижен на 9%. У тех, кто регулярно посещал стоматолога и более тщательно чистил зубы, снижение вероятности развития болезней сосудов и сердца достигало 14%, сообщает издание WeChat.

Стоматолог Мишель Макгрегор полагает, что лимонная вода может крайне негативно влиять на зубную эмаль. Губительной она становится после соединения с бактериями. Если желание пить воду с лимоном победить нельзя, то стоит ограничиться одним стаканом в день. А еще напиток можно разбавлять большим количеством воды.

Соки других фруктов не менее вредны. В них содержится много сахара, который также вредит зубам. Врач советует заменить стакан сока цельным фруктом. Он принесет зубам куда больше пользы.