В Волгограде назван топ-7 дефицитных профессий

В Волгограде назван топ-7 дефицитных профессий

Так, в мае ситуация на рынке труда мало изменилась, большинство профессий сохранили свои места в рейтинге, сформированном в апреле. В семерку дефицитных специальностей вошли токари/фрезеровщики/шлифовщики, дворники, врачи, повара/пекари/кондитеры, риелторы, продавцы, автомеханики.

Со своих позиций выше поднялись директора и администраторы магазинов, а также представители дефицитнейшей розницы.

Волгоградцам рассказали, что нужно есть, чтобы реже болеть

Волгоградцам рассказали, что нужно есть, чтобы реже болеть

Зачастую недостаток витаминов возникает из-за несбалансированного питания, изнуряющих диет, голодания, употребления некачественных продуктов или лекарств, мешающих усвоению витаминов.

Появлению гиповитаминоза способствует нарушение работы эндокринной системы, дисбактериоз, болезни печени и почек, ослабленный иммунитет, стресс, злоупотребление алкоголем и никотином, чрезмерные физические нагрузки.

В Волгограде перечислены дефицитные специалисты

В Волгограде перечислены дефицитные специалисты

В январе высокий спрос наблюдался на врачей, токарей, дворников, администраторов магазина, поваров / кондитеров, операторов call-центров и риелторов.

В феврале ситуация не изменилась, однако товароведы поднялись выше. Кадровый голод охватил такие специальности, как продавец-консультант, директор магазина и торговый представитель.

В число дефицитных также вошли специалист по взысканию задолженности, уборщик, фармацевт, инженер-электроник, парикмахер, автомеханик и слесарь-сантехник.

Медики обнаружили нехватку витамина D у 68% мужчин

Медики обнаружили нехватку витамина D у 68% мужчин

Выяснилось, что у 59,4% мужчин был зафиксирован недостаток витамина D в организме, который помогает усваивать фосфор и кальций, а также улучшает работу мозга и способствует снижению лишнего веса.

Еще один из дефицитов – железо. Его недостаток был диагностирован у 8,8% мужчин, что впоследствии может стать причиной развития анемии.

У каждого четвертого анализы выявили повышенный уровень D-димера, маркера тромбообразования. Если его вовремя не купировать, он может спровоцировать инсульт или инфаркт.

В Волгоградской области зафиксирован дефицит водителей

В Волгоградской области зафиксирован дефицит водителей

Так, по сравнению с прошлым годом спрос на водителей в России вырос на 53%, в Волгоградской области – на 65%.

Однако соотношение количества резюме к актуальным вакансиям – 2,7, что говорит о большом дефиците специалистов.

Из-за нехватки кандидатов работодатели увеличивают зарплаты. Например, в 2023 году водителям предлагается зарплата в размере от 50 до 150 тыс. рублей ежемесячно.

В целом по стране зарплата водителя равняется 71 800 рублям, это на 16 800 рублей больше, чем в прошлом году.

Эксперты назвали шесть странных признаков дефицита железа

Эксперты назвали шесть странных признаков дефицита железа

Железо имеет большое значение для здоровья. Оно помогает переносить кислород и снабжать им ткани. Важно быть внимательными к своему организму, чтобы своевременно заметить дефицит важного для человека микроэлемента.

Среди необычных признаков нехватки железа эксперты выделяют желание употребить в пищу что-то несъедобное. У некоторых появляется желание съесть глину, землю, картон и другое. Отдельно врачи предупредили о желании попробовать лед у людей с дефицитом железа.

К другим симптомам относят ломкость и необычную форму ногтей, сухие потрескавшиеся губы, опухший язык.

В Роскачестве рассказали о последствиях дефицита витамина D в организме

В Роскачестве рассказали о последствиях дефицита витамина D в организме

Нехватка нужного витамина провоцирует потерю костной массы, размягчение костей и боли в них. Люди более подвержены переломам, страдают от остеопороза.

Дефицит витамина D негативно сказывается не только на костной системе. Так, возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака, повышается уровень холестерина в крови. Кроме этого, может развиваться депрессия и рассеянный склероз, предупредили сотрудники Роскачества.

Дефицит витамина В12 может ухудшить память и способность рассуждать

Дефицит витамина В12 может ухудшить память и способность рассуждать

Витамин В12 оказывает большое влияние на нормальную работу нервной системы. Кроме этого, он необходим для образования и созревания эритроцитов. При его дефиците появляется ряд симптомов, но часто врачи их приписывают другим заболеваниям, пишет NHS (Национальная служба здравоохранения Великобритании).

Нехватка витамина В12 может стать причиной анемии. В этом случае человек страдает от одышки, наблюдаются необъяснимая усталость и слабость.

Диетолог Павлова для улучшения памяти рекомендует витамин В12

Диетолог Павлова для улучшения памяти рекомендует витамин В12

Дефицит витамина В12 может стать причиной апатии, слабости, снижения памяти и бессонницы. Кроме этого, у человека появляются головные боли и шум в ушах, сообщила на своем канале в YouTube специалист. Чтобы справиться с этими проблемами, надо включить в рацион важный микроэлемент.

Чаще всего витамина В12 не хватает тем людям, которые предпочитают пищу животного происхождения. Дефицит наблюдается также у страдающих от различных заболеваний. Среди них диетолог назвала проблемы с пищеварением, сахарный диабет, нарушения в работе кишечника, желудка и другие.

Эксперт рассказала, как распознать дефицит 5 важных витаминов

Эксперт рассказала, как распознать дефицит 5 важных витаминов

О некоторых органических соединениях существует много информации, например, о витаминах А, D, С, Е. Издается много статей о признаках их дефицита.

При этом о витамине К и некоторых витаминах группы В люди знают гораздо меньше, сообщила Ольга Викторовна Малиновская, руководитель медицинского департамента сети медицинских лабораторий KDL.

Витамин К участвует в процессе свертываемости крови и важен для здоровья костей. Долго не заживающие порезы, синяки могут сигнализировать о его нехватке, рассказала специалист.

Страницы