Ученые выявили пользу планетарной диеты для здоровья
Новый рацион назвали планетарной диетой здоровья. Однако до сих пор специалисты не проверили ее пользу для организма. В этой связи испанские ученые из автономного университета Мадрида провели исследование и сравнили этот режим питания со знаменитой средиземноморской диетой.
Ученые проанализировали итоги предыдущих исследований, в которых участвовали 11 488 добровольцев. Участники рассказывали о своих пищевых предпочтениях, физической активности и режиме питья. Оказалось, что более строгое соблюдение любой из диет связано с низкой смертностью от всех причин.