диетологи

Диетолог рассказала о вредных для организма сочетаниях продуктов

Врач-диетолог Дарья Русакова назвала опасные для здоровья сочетания продуктов, в списке которых оказались жиры, сахар и соль. Неверные комбинации и неконтролируемые порции могут привести к обострению хронических заболеваний пищеварительной системы и спровоцировать возникновение таких болезней, как панкреатит или холецистит.

Например, фруктовые кислоты сильно нагружают печень и поджелудочную железу. Большое количество хурмы может вызывать кишечную непроходимость у предрасположенных к этому людей. 

Диетологи назвали 7 необходимых продуктов для начала лета

Ранняя груша

Этот фрукт отлично подойдет для десерта, а при запекании он сохраняет свои свойства. Груша полезна при болезнях сердца, сосудов и диабете, сообщил портал УНІАН.

Вешенки

Эти грибы богаты клетчаткой, а также витаминами B1 и B2.

Имбирь

Это не только отличное тонизирующее средство, но и натуральное лекарство при заболеваниях ЖКТ и тошноте.

Мангольд