Физическая активность снижает риск смерти в пожилом возрасте

Физическая активность снижает риск смерти в пожилом возрасте

Сотрудники Национального института рака США изучили состояние здоровья 272 550 взрослых. Их возраст составил от 59 до 82 лет. Они заполнили анкеты, в которых указали, как проводят время, питаются, а также дали информацию об имеющихся заболеваниях. Ученые выяснили, что выполнение рекомендуемого количества различных физических упражнений в любой комбинации снижает вероятность смерти на 13%.