Так, одни из самых спорных компонентов – искусственные подсластители (сахарин, аспартам, ацесульфам калия). До сих пор остается открытым вопрос об их безопасности. Некоторые из них в организме распадаются на нейротоксичные вещества, вызывая головные боли, другие повышают риск инсулинорезистентности и диабета 2-го типа.

Искусственные красители вызывают еще бо́льшую обеспокоенность. Они провоцируют аллергии, вызывают сыпь, зуд и бронхоспазм, а также оказывают токсическое воздействие, затрагивая функцию органов выведения.

Так, специалист заявил, что лимонады считаются главными врагами здоровья зубов из-за сахара и углеводов в их составе. Последние расщепляются уже в полости рта под воздействием слюны, проникая в труднодоступные места между зубами и оседая в виде зубного налета, что создает питательную среду для вредных микроорганизмов.

Кроме того, кислая среда газировки негативно влияет на твердые ткани зуба, вымывая кальций и провоцируя кариозный процесс. Поэтому стоит употреблять как можно меньше сладких напитков, а после них лучше прополоскать рот водой.

Издание Eat this, Not that! поделилось целым перечнем фактов, свидетельствующих о вреде газировки. Специалисты отметили, что в ней могут содержаться токсичные химические вещества, такие как 4-метилимидазол. Негативное влияние такие напитки оказывают и на фертильность, то есть способность к зачатию.

Медики утверждают, что газировка увеличивает риск появления различных болезней, в том числе инсульта, сердечных заболеваний, рака поджелудочной железы, подагры, диабета, ожирения, проблем с легкими и с почками. 

Специалисты наблюдали за участниками исследования с 2002 года и изучили состояние здоровья 1636 человек. Они рассказали о том, как часто употребляют сладкие и газированные напитки, пишет Eat This, Not That (США). Проанализировав полученные данные, ученые выяснили, что наличие газировки в рационе провоцирует появление у человека неалкогольной жировой дистрофии печени. Риск развития этого состояния у тех, кто часто употребляет напитки, содержащие большое количество сахара, в 2 раза выше, чем у отказавшихся от них.

Эксперты изучили данные о 5,3 тыс. участников эксперимента в возрасте от 20 до 65 лет. Выяснилось, что у людей, ежедневно употребляющих сладкие газированные напитки, были более короткие теломеры в лейкоцитах. Это повышало риск развития хронических заболеваний и сокращало продолжительность жизни, пишет портал Eat This, Not That!

Исследователи доказали: если ежедневно выпивать всего 0,5 л газировки, организм человека стареет примерно на 4,5 года. Особенно восприимчивы к вредному напитку оказались курящие люди.

Сейчас россияне повсеместно употребляют сладкую газировку. Врач заявил, что эта тенденция не приведет к хорошим последствиям, поскольку такие напитки крайне опасны и могут привести к развитию заболеваний различной тяжести.

В эфире федерального телеканала специалист рассказал, что лимонады вызывают диабет, ожирение, болезни сердца и онкологию.

Мясников также заявил, что кофе способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а зеленый чай обладает противораковым действием.

Исследователи проанализировали, как организм людей с ревматоидным артритом влияет на 20 видов продуктов. Так, 24% участников эксперимента сообщили о влиянии пищи на симптоматику. Из них 15% рассказали об улучшении состояния, а 19% – об ухудшении.

По результатам исследования, опубликованного в Национальной библиотеке здравоохранения, оказалось, что хуже всего на людей влияли газированные напитки с сахаром и различные десерты. 

Журнал Epidemiology опубликовал исследование, которое показало, что употребление подслащенных газированных напитков ежедневно уменьшает вероятность зачатия. Поэтому будущим мамам следует серьезнее относится к продуктам, которыми они утоляют свою жажду.    

Авторы другого исследования выяснили, что в составе газированных напитков есть химические вещества, которые делают бесплодными не только женщин, но и мужчин. Они снижают подвижность и число сперматозоидов, а также меняют pH в теле, пишет «МедикФорум».