Диетолог Вэнь Ланьсю: в борьбе с гипертонией помогают бобы
В соевых бобах содержится большое количество растительного белка, клетчатки, биофлавоноидов, калия, марганца, цинка, различных витаминов, пишет NVL.
Диетолог Вэнь Ланьсю рассказал, что продукт положительно сказывается на здоровье людей, страдающих от диабета и заболеваний сердца. Если в течение месяца перекусывать бобами, то у гипертоников стабилизируется давление. Это происходит благодаря поступающему в организм калию и выведению лишнего натрия, объяснил врач.