Волгоградцам рассказали о пользе мяса индейки
Управление Роспотребнадзора по Волгоградской области отмечает, что мясо индейки является одним из самых полезных и диетических продуктов благодаря оптимальному соотношению нутриентов. Оно содержит мало жиров и достаточно белков, что позволяет человеку при его употреблении надолго сохранять чувство сытости. Это делает индюшатину идеальным выбором для тех, кто следит за своим весом. В 100 г мяса индейки содержится в среднем 28,6 г белков и 7,39 г жиров, а калорийность составляет всего 189 ккал.