инсульт

В своем Telegram-канале специалист рассказала, что людям стоит ограничить употребление мяса и других продуктов, содержащих животные жиры. Такой подход позволит снизить уровень холестерина, что послужит профилактикой инфарктов и инсультов.

Кроме здорового питания, улучшить показатели холестерина помогают физнагрузки, считает врач. Если привести вес в норму и регулярно выполнять физические упражнения, то уровень холестерина может снизиться на 15–20%.

Заболевание поражает людей независимо от возраста. Если при благополучном стечении обстоятельств человек с инсультом своевременно попадет в руки медиков, он может избежать смерти.  Однако после приступа пациенту необходимо долгое восстановление.

Группа американских ученых обнаружила лекарственное средство, способное улучшить работу мозга после инсульта. Оказалось, с этой задачей справляется противоэпилептический препарат. Подробные данные экспериментов обнародованы в издании Brain.

Тахини также содержит большое количество клетчатки, кальция, омега-3 жирных кислот, пишет Turkiye.

Антиоксиданты в кунжутной пасте положительно влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы, а также нормализуют уровень холестерина в крови.

Полезный продукт помогает циркуляции крови по организму и помогает ему избавиться от ядов, токсинов.

Тахини защищает человека от анемии, пишет турецкое издание. Дело в том, что в продукте содержится большое количество железа.

Умеренное употребление кофе положительно влияет на здоровье человека. В одной чашке тонизирующего напитка присутствуют белки, кальций, натрий, железо, калий, фосфор, витамины B2 и B3. Кроме того, в нем содержатся аминокислоты, дубильные вещества и терпены, пишет Il Giornale.

Специалисты отмечают, что включение в рацион кофе способствует снижению риска инсульта, инфаркта и атеросклероза. Он положительно влияет на работу ЖКТ, уменьшает головную боль, улучшает термогенез и способствует похудению.

Помоги ближнему

Более 150 волонтеров в течение года пройдут обучение в региональном центре добровольцев «Норма жизни» по оказанию помощи людям, перенесшим инсульт. Программа предполагает работу в системе «больница – дом», поэтому волонтеры смогут оказывать поддержку пациентам как в стационарах, так и по месту жительства. Это социализация, помощь в бытовых вопросах, восстановление утраченных навыков, поддержание когнитивных функций и другие направления.

Предположить, что это тромбоз, можно, если даже препараты для снижения АД не помогают, отметил специалист. Однако такой способ диагностики поможет только в том случае, если тромб образовался в крупном и важном сосуде. 

Заподозрить закупорку мелких сосудов по выросшим показателям давления не получится. В этом случае на проблемы могут указать нарушения сна, прежде всего, у пожилых людей.

Чтобы на стенках сосудов не образовывались жировые отложения, из рациона нужно исключить продукты, повышающие свертываемость крови. К ним относится соленое, сладкое, жирное и жареное. Доктор медицинских наук уверен, что потребление таких типов пищи лучше свести к минимуму.

Доктор уверен, что на первых строчках расположились повышенный «плохой» холестерин и высокий уровень сахара в крови. 

В эфире телепрограммы на федеральном канале также назвали некоторые вредные привычки. Самыми опасными для сосудов головного мозга стали курение и употребление алкоголя в больших дозах.

Кроме того, врач отметил влияние гормональных препаратов. Прием некоторых из них может провоцировать инсульт. 

Специалист рассказал, что мнительным людям головокружение очень часто кажется признаком проблем с сосудами головного мозга.

По словам доктора, многие при таком симптоме спешат на прием к кардиологу и невропатологу.

В эфире федерального телеканала Мясников заявил, что на самом деле проблема может быть связана с внутренним ухом. Он порекомендовал людям провериться у отоларинголога.

Регулярный контроль уровня холестерина позволит вовремя распознать повышенный риск закупорки кровеносных сосудов, а также опасных патологий сердечно-сосудистой системы, передает Daily Expess.

В числе наиболее распространенных признаков повышенного холестерина эксперты назвали частые головные боли в затылке, а также болевые ощущения в руках и ногах. При этом голова начинает болеть при закупорке кровеносных сосудов холестериновыми бляшками. В случае если ситуация продолжит развиваться, может произойти инсульт.