Волгоградские кардиологи дали несколько простых рекомендаций, чтобы сделать жилище максимально комфортным.

Во-первых, медики подчеркнули значимость температурного режима в комнатах. Если в жилище будет постоянно слишком жарко или холодно, то домочадцы столкнутся с ухудшением самочувствия и излишней раздражительностью. Для создания идеального домашнего климата можно изменить параметры термостата или воспользоваться теплой одеждой, посоветовали представители Волгоградского кардиоцентра в соцсетях.

Показатели к имплантации

Иван Васильченко – житель соседней Калмыкии, работает трактористом, есть семья, дети, внуки. В декабре у него случился обширный инфаркт миокарда. Он получил всю необходимую медицинскую помощь, однако его состояние продолжало ухудшаться: в дальнейшем в течение нескольких месяцев его 4 раза госпитализировали с сердечной недостаточностью, отеком легких. 

Ученые определили 7 факторов риска, которые люди могут улучшить. Для этого достаточно изменить образ жизни, пишет heart.or. В первую очередь они советуют следить за кровяным давлением. Его высокие показатели приводят к инфарктам и инсультам. Важно отслеживать и уровень холестерина. Дело в том, что он способствует образованию бляшек, которые становятся причиной сердечных заболеваний и инсульта.

Еще одна рекомендация – уменьшить уровень сахара в крови. Повышение этого показателя негативно сказывается на сердце, почках, глазах и нервах.