Волгоградцам рассказали, как правильно заботиться о здоровье сердца
Специалист рассказал, что среди симптомов заболеваний сердечно-сосудистой системы наблюдаются головная боль, потемнение в глазах, повышенное давление, онемение верхних и нижних конечностей, одышка, повышенная утомляемость и другие.
Начать заботиться о здоровье сердца нужно с отказа от вредных привычек, жирной пищи и с ежедневных физических нагрузок или хотя бы прогулки с не менее 10 тыс. шагов, передает облздрав.
Если человек всю жизнь ведет здоровый образ жизни, то риск развития у него заболеваний сердца в разы сокращается.