Волгоградские специалисты рассказали, чем можно заменить конфеты
В настоящее время в составе конфет есть большая доза сахара, ароматизаторы, пищевые красители, эмульгаторы и трансжиры. Ничего, кроме кратковременной радости, они не принесут. Однако есть возможность сделать так, чтобы сладости стали вкусными и полезными.
Специалисты рекомендуют заменить традиционные конфеты на сухофрукты – чернослив, курагу, изюм, финики, смеси из тропических фруктов и ягод. Однако цукаты к ним отнести нельзя – в них также есть сахар и большое количество калорий.