
От бессонницы до инсульта
– Владимир Николаевич, каков механизм влияния COVID-19 на психическое здоровье человека? Правда ли, что вирус проникает даже в мозг?
– К сожалению, да. Исследователи пришли к выводу, что вирус способен размножаться внутри клеток головного мозга.
Когда ковид попадает в организм, то может вызвать системную воспалительную реакцию, например, цитокиновый шторм.
А он, в свою очередь, может спровоцировать сосудистые катастрофы – инсульт, в частности.
При тяжелых формах ковида может нарушиться кровоснабжение мозга, что приведет к недостатку кислорода и также к нарушениям в центральной нервной системе.
Результаты вскрытия больных с ковидом свидетельствуют о том, что вирус приводит к воспалению мозговой ткани. Методы нейровизуализации обнаруживают микроинсульты и лейкоэнцефалопатию.
– А те, кто остался жив после перенесенной инфекции, имеют проблемы с психическим здоровьем?
– И снова, к сожалению, да. Материала для исследования пока не очень много – с этим вирусом человечество живет всего 2 года. Но статистика все равно тревожная.
По данным специалистов, 42 % переболевших ковидом страдают бессонницей, 38 % – нарушениями внимания и концентрации, 36 % испытывают тревогу, 34 % отмечают ухудшение памяти, 33 % жалуются на депрессивное состояние, 21 % имеет нарушение сознания.
Могу еще добавить, что каждый четвертый пациент с COVID-19 страдает от сильной головной боли и головокружения, 69 % жалуются на психомоторное возбуждение и 0,7 % – на судороги и двигательные расстройства.
Если говорить в целом, то количество случаев тревожного расстройства и депрессии за время пандемии COVID-19 в мире выросло как минимум в 3 раза.
Хотя сейчас за неимением полной информации трудно оценить реальные масштабы проблемы и что‑то предсказать.
Выше порога прочности
– Как часто после ковида проявляются симптомы психических расстройств?
– Данные разнятся. В мае 2021 года в журнале The Lancet вышла статья с результатами полугодовых наблюдений за психикой 236 000 человек, переболевших ковидом.
Обнаружилась такая тенденция: чем тяжелее человек болел, тем с большей вероятностью у него диагностировали неврологическое или психическое расстройство.
Среди всех переболевших встречаемость тревожных расстройств была около 30 % в течение полугода после выздоровления.
– Получается, что психические расстройства могут развиться даже у тех, кто раньше ими не страдал?
– Да. Предугадать развитие психической патологии сложно. Это зависит от генетической предрасположенности и факторов внешней среды.
У психики каждого человека есть определенный запас прочности.
Если он живет благополучно, без давящих семейных обстоятельств, рабочих и личных катастроф, то и психических расстройств у него не наблюдается.
Но если сумма «вредностей» накапливается выше порога прочности, психика его может среагировать появлением патологии.
Пандемия и сама болезнь – как раз такой очень сильный стресс, который у многих спровоцировал развитие психических расстройств.
Когда давит инфополе
– Кто страдает от «психических» последствий в большей степени?
– Доказано, что плохой прогноз у пациентов с COVID-19 связан с такими факторами, как пол (мужской), возраст (более 60 лет), основные заболевания (гипертония, диабет и сердечно-сосудистые заболевания). Есть и другие провоцирующие факторы.
– Какие?
– Ну, например, общий негативный фон, всеобщая паника и боязнь заболеть. До этого был стабильный уклад жизни, а тут вдруг – изоляция, рост заболеваемости, риск смерти, ложная информация и постоянно давящее инфополе.
Человек, в психике которого после инфицирования уже произошел некий сбой, вынужден постоянно прислушиваться к себе.
Дополнительным поводом к беспокойству становятся заявления об опасности повторного заражения. Если человек был изначально депрессивным, тревожным по своему складу, то подобные мысли и опасения могут спровоцировать у него депрессию апатического типа. Тоска и отчаяние приводят к постоянному лежанию на диване без желания и возможности что‑либо делать.
Кстати, проявления тревоги – те же панические атаки – могут возникнуть даже у тех, кто не болел, но подвергся косвенному влиянию пандемии на свою жизнь.
Вакцина не влияет на психику
– Есть какие‑то способы, как избежать психических проблем после ковида?
– Самая разумная тактика – это не болеть ковидом или переболеть им в легкой форме. Это возможно благодаря вакцинации, других специфических методов я сейчас не знаю.
– А сама вакцинация может повлиять на психику, а то ведь всякие страшилки рассказывают...
– Подобные мнения связаны с подменой причинно-следственной связи. Если взять огромную группу получивших разные вакцины за любой период времени, то в ней будут люди, у которых появилось или обострилось психическое расстройство.
Но это не значит, что к ним привела прививка – очень сложно предположить механизм, по которому вакцина влияет на психику.
Большинство имеющихся данных свидетельствуют о том, что психическое расстройство может быть следствием болезни, а не прививки.
Могу сказать точно: нет никаких поводов предполагать, что вакцинация может быть связана с формированием психического расстройства.
– Что делать, если психические последствия ковида проявились?
– Рекомендации простые: соблюдать адекватный режим дня, спать 7–9 часов в сутки, давать телу физические нагрузки, придерживаться здоровой диеты и отказаться от вредных привычек.
Важно регулировать информационный фон – перестаньте бесконечно читать плохие новости и статьи о коронавирусе!
Если самостоятельно справиться не получается, нужно идти за помощью к доктору.
Поделиться в соцсетях:
нет