Как сообщается в администрации региона, в августе 2023 года 14-летний подросток попал в аварию. Ребенок ехал на мопеде и врезался в маршрутку. В результате произошедшего он получил 23 перелома. Также врачи клинической больницы № 7, куда пострадавшего доставила скорая помощь, диагностировали у него шок 2-й степени.

К ухудшению состояния костей приводит потребление продуктов с высоким содержанием натрия. К ним относятся чипсы, пицца, фастфуд, полуфабрикаты. В такой еде содержится крайне мало минералов и витаминов, в том числе и кальция, который так необходим для крепких костей.

По данным журнала Frontiers in Physiology, обработанное мясо и стейки могут привести к хроническому воспалению, что в свою очередь ведет к снижению костной массы. Диетологи заметили, что люди, употребляющие мясо и животные белки, имеют более хрупкие кости, чем те, кто ест много овощей и фруктов.

Блюда из белого риса положительно сказываются на здоровье костей, рассказала диетолог Лорен Манакер. Она напомнила, что рис называют источником «пустых» калорий и «плохих» углеводов, но совсем отказываться от продукта не стоит. Зерновая культура помогает укрепить костную систему организма, считает специалист. Дело в том, что белый рис богат марганцем, который нужен для здоровья костей, объяснила доктор.