Названы 13 продуктов, которые способны замедлить старение

Названы 13 продуктов, которые способны замедлить старение

По словам эксперта, сбалансированное питание позволяет клеткам производить больше энергии и накапливать меньше вредных веществ. Благодаря этому предотвращается их повреждение и замедляется старение.

В этой связи в рацион следует включить определенные продукты. Например, важно потреблять грецкие орехи, которые укрепляют иммунитет, поддерживают упругость кожи и помогают сохранить здоровье головного мозга.

Ученые обнаружили микробы микрофлоры, ускоряющие старение кожи

Ученые обнаружили микробы микрофлоры, ускоряющие старение кожи

Недавно ученые сделали очередное открытие: выявили потенциальную связь с признаками старения кожи – микробиом кожи, совокупность микроорганизмов, населяющих ее.

Специалисты изучили данные, собранные в результате 13 исследований у более чем 650 участниц женского пола в возрасте от 18 до 70 лет.

В ходе анализа ученые зафиксировали две тенденции. Первая из них – положительная связь между разнообразием микробиома кожи и боковыми кантональными линиями «гусиные лапки», которые являются ключевым признаком старения кожи.

Как жителям Волгограда позаботиться о коже, волосах и ногтях зимой

Как жителям Волгограда позаботиться о коже, волосах и ногтях зимой

Кроме того что температурные скачки сами по себе вызывают стресс, следует учитывать, что в отапливаемых помещениях воздух становится более сухим и зимой человек пьет, как правило, меньше воды, отчего нарушается водный баланс. Решением может послужить использование увлажнителей воздуха и употребление достаточного количества жидкости.

Зеленый чай и витамин D могут помочь в лечении акне

Зеленый чай и витамин D могут помочь в лечении акне

В результате исследований ученые доказали, что витамин D, экстракт зеленого чая и пробиотики помогают при лечении угревой сыпи, как и омега-3 и омега-6 жирные кислоты, передает JAMA Dermatology.

Так, витамин D в ходе исследований приводил к значительному снижению воспалительных поражений кожи лица после 8 недель лечения.

Экстракт зеленого чая приводил к уменьшению воспалительных поражений носа, подбородка и околоротовой области, тогда как экстракт семян пажитника никаких положительных результатов не показал.

Волгоградский Роспотребнадзор предупредил об опасных грибках на коже

Волгоградский Роспотребнадзор предупредил об опасных грибках на коже

Дерматомикозы, или грибковые заболевания – это инфекционные поражения кожи, а также ее придатков. Медикам известны патологические поражения гладких поверхностей и ее складок, стоп, кистей, волосистой части головы. Встречаются они у 20–30% жителей мира, при этом частота заболеваний становится больше с возрастом, но могут страдать и дети.

Возбудителями изменений кожи являются грибы-дерматофиты.

Причинами развития заболеваний являются:

Косметолог перечислила процедуры для кожи, которые не рекомендуется делать летом

Косметолог перечислила процедуры для кожи, которые не рекомендуется делать летом

Косметолог Натэла Гришина рассказала, каких процедур для кожи лица стоит избегать в летний период.

Так, сильнее всего навредить может такая процедура, как пиллинг. Она повреждает верхний слой, из-за чего кожа становится беззащитна перед солнечными лучами.

Также летом не стоит делать коррекцию пигментации, лучше эту процедуру отложить до осени. При воздействии солнечных лучей пигментные пятна после коррекции станут лишь ярче.

Названы привычки, которые ускоряют старение кожи

Названы привычки, которые ускоряют старение кожи

Как сообщает портал Eat This, Not That, ускорить процесс старения кожи может частое употребление соков и недостаточное количество клетчатки в рационе.

Соки богаты сахаром, а вот полезных веществ в них не так много. Кроме того, в них отсутствует клетчатка, которая, попадая в организм, может замедлить процесс старения кожи. Диетологи советуют заменить напитки на смузи из свежих фруктов, овощей и ягод.

Ученые вырастили искусственную человеческую кожу

Ученые вырастили искусственную человеческую кожу

Специалисты сумели вырастить аналог человеческой кожи. Искусственная плоть ничуть не уступает подлинному образцу по всем характеристикам, пишет ГЛАС.

Наличие такой кожи позволит улучшить сенсорные возможности роботов. Так как одна из главных задач, стоящих перед создателями таких машин, сделать их максимально похожими на людей.

Эксперты назвали привычки в питании для здоровой кожи

Эксперты назвали привычки в питании для здоровой кожи

Как сообщает портал Eat This, Not That, некоторые питательные вещества способствуют регенерации клеток кожи, уменьшению морщин и защите кожи от ультрафиолетовых лучей. Среди «помощников» витамин С, жиры омега-3 и витамин D.

Как утверждают специалисты, утром следует пить много воды, которая поможет вывести токсины из организма и придать коже эластичность. Также не помешает добавить в свой рацион авокадо, в нем содержится много полезных жиров, защищающих кожу от преждевременного старения и акне и уменьшающих риск развития рака кожи.

Невролог Шубин: болгарский перец улучшает зрение и состояние кожи

Невролог Шубин: болгарский перец улучшает зрение и состояние кожи

Красный и желтый перец – источники витаминов А и С для организма человека. Достаточное их количество положительно сказывается на кожных покровах человека и остроте зрения. Об этом врач-невролог Дмитрий Шубин рассказал в эфире передачи на «Первом канале».

Больше всего витамина С содержится в желтом перце. В 100 г овоща находится 3 суточные нормы витамина. Его дефицит может спровоцировать раннее старение кожи. Теряется ее упругость. Кроме этого, падает способность сосудов и артерий к сужению и расширению, объяснил специалист.

Страницы