И яблоня, и малина относятся к одному семейству – розовых, или шиповниковых, или розоцветных. В это обширное семейство входят еще и груша, абрикос, земляника, сообщает «Крестьянская жизнь.ру».

Розоцветные насчитывают свыше 100 родов и 3000 видов, так что можно сказать, половина огорода состоит в родстве. Объединяют растения в семейство по строению цветков. У всех розовых они похожи и напоминают цветок розы, то есть 5 лепестков правильной формы.

Так, употребление малины может улучшить работу мозга, стимулировать рост новых клеток и отсрочить возрастные ухудшения памяти благодаря антиоксидантам в ее составе, сообщает пресс-служба регуправления Роспотребнадзора.

Кроме того, эта ягода способна снизить уровень сахара в крови и предотвратить его скачки, защитить сердце и кожу от старения, бороться с артритом и помочь в похудении.

В составе малины содержится много кверцетина и галловой кислоты, которые обеспечивают здоровье сердца. Хорошая работа этой мышцы – важный элемент долголетия человека.

Ягода богата антиоксидантными соединениями, которые уменьшают риск возникновения рака и сахарного диабета, передает издание Express.
В статье приводится исследование, в ходе которого ученые специально кормили мышей лиофилизированной красной малиной. У грызунов отмечалось понижение уровня сахара в крови, а также инсулинорезистентность.

Спектр применения самой малины и ее листьев весьма широк. Из ягоды делают варенье, используют в выпечке, а также добавляют в чай и пьют при простуде.

Малина богата витаминами А, Е, С, группы В, медью, калием, марганцем, кальцием и другими ценными веществами.  

Кроме того, малина считается «женской» ягодой, так как в ней содержится эллаговая кислота, замедляющая старение.