массаж

Поможет ли точечный массаж от головной боли, рассказали волгоградцам

Например, боль от напряжения появляется, когда человек долго пребывает в состоянии физического или эмоционального напряжения. Из-за зажатости мышц шеи и затылка, не происходит нормального оттока крови от головы.

Как волгоградцам избавиться от головной боли без таблеток

Так, например, если боль возникла из-за расширения сосудов головного мозга, то облегчить ее можно с помощью льда или другого холодного предмета.

А вот горячее не поможет, поэтому лучше отказаться от мазей с ментолом на крыльях носа, висках и надбровных дугах.

Если боль вызвана стрессом, раздражителями и нервозностью, то достаточно просто отвлечься или использовать мазь с капсаицином.

Специалисты также советуют сильно зажать между зубами карандаш, это поможет расслабить мышцы скальпа. Полезным будет и растирание шеи скрученным полотенцем.

Врач Кабычкин сообщил о способе реабилитации после коронавируса

По его словам, восстановить легкие способны специальные виды массажа. Они помогают увеличить процентное содержание кислорода в крови, а также стимулировать лимфодренажную функцию организма и работу ворсинчатого эпителия бронхов. Это очень важно при реабилитации пациентов, переболевших коронавирусом, сказал врач в беседе с радио Sputnik.