Ученые рассказали, как за 20 минут улучшить работу мозга после сна

Ученые рассказали, как за 20 минут улучшить работу мозга после сна

Проблема не ограничивается только длительным периодом раскачки мозга после пробуждения – недосыпание делает огромный вклад в развитие сердечно-сосудистых заболеваний, ожирений, нейродегенеративных расстройств и депрессии. Кроме того, недостаток сна может снизить когнитивные способности, что отрицательно сказывается на концентрации внимания, мышлении и эмоциональном состоянии.

Ученые выяснили, что фастфуд, газировка и чипсы усиливают симптомы депрессии

Ученые выяснили, что фастфуд, газировка и чипсы усиливают симптомы депрессии

Ученые из Автономного университета Барселоны в Испании опубликовали данные исследования о связи диеты и депрессии в Journal of Affective Disorders. В обследовании приняли участие 152 человека разного возраста, из которых 89 страдали ожирением.

Специалисты давали добровольцам анкеты, в которых спрашивали об их рационе и задавали вопросы на определение выраженности симптомов депрессии. Также испытуемым сделали МРТ, чтобы узнать, какой у них объем мозга.

Ученые рассказали, как часто можно пить кофе без вреда для работы мозга

Ученые рассказали, как часто можно пить кофе без вреда для работы мозга

Ученые из Университетской психиатрической клиники Базеля в Швейцарии провели эксперимент, в котором приняли участие 20 здоровых мужчин. Они опубликовали результаты теста в известном научном издании Scientific Reports.

Исследователи специально отобрали только лиц мужского пола, так как у женщин метаболизм кофеина изменяется в зависимости от гормональных колебаний.

Специалисты обнаружили необъяснимые сигналы в белом веществе мозга

Специалисты обнаружили необъяснимые сигналы в белом веществе мозга

Исследователи из Университета Вандербильта использовали магнитно-резонансную томографию, чтобы понаблюдать за изменениями в белом веществе мозга, когда испытуемые выполняли какое-либо движение.

В белом веществе увеличение жирных сигналов обозначает усиление кровотока. Это значит, что во время работы мозга используется больше кислорода.

Специалисты попытались понять, что происходит в этом участке мозга, когда нарушается его связь с белым веществом.

Ученые выяснили, почему некоторые люди лучше запоминают информацию

Ученые выяснили, почему некоторые люди лучше запоминают информацию

Эксперты провели исследование, в ходе которого изучили людей, прославившихся своими выдающимися достижениями в области памяти на различных чемпионатах и состязаниях, на которых нужно запоминать много разной информации. 

Используя нейропсихологические измерения, а также структурную и функциональную визуализацию мозга, ученые обнаружили, что превосходная память не обусловлена ​​исключительными интеллектуальными способностями или структурными различиями мозга, сообщает Национальная библиотека медицины США.

Женщине из Санкт-Петербурга в Волгограде удалили из головного мозга тромб

Женщине из Санкт-Петербурга в Волгограде удалили из головного мозга тромб

Бригада скорой помощи доставила пациентку в больницу № 1, сообщили в облздраве. Медики провели КТ и КТ-ангиографию головного мозга, в результате чего нашли тромбоз средней мозговой артерии.

В рентгеноперационной отделения сосудистой хирургии врачи выполнили операцию по тромбэкстракции с регрессом неврологической симптоматики. Это стало возможно благодаря современному оборудованию, полученному в рамках нацпроектов.

В настоящее время пациентка уже чувствует себя лучше и продолжает лечение.

Названы привычки, которые могут омолодить мозг на 5 лет

Названы привычки, которые могут омолодить мозг на 5 лет

Ускоренное старение мозга связано со снижением нейропластичности, отмечает невролог Ольга Милчарек. Однако важную роль играет и генетическая предрасположенность.

Улучшить пластичность мозга можно в любом возрасте, для этого нужно изменить повседневные привычки. В первую очередь, необходимо нормализовать ночной отдых. Важно, чтобы мозг прошел все фазы быстрого сна. Причем лучше всего восстановлению нейропластичности способствует глубокий сон.

Волгоградцам напомнили основные симптомы инсульта

Волгоградцам напомнили основные симптомы инсульта

Как сообщили в облздраве, за минувшую неделю врачи оказали медицинскую помощь 104 пациентам с инсультом. Этот показатель соответствует среднему количеству еженедельных обращений в медучреждения.

Чтобы выявить инсульт у человека, следует попросить его улыбнуться. При нарушении кровоснабжения головного мозга половина лица останется неподвижной. Слабость мышц можно определить, предложив удержать руки поднятыми вверх.

Медики объяснили, как COVID-19 воздействует на мозг человека

Медики объяснили, как COVID-19 воздействует на мозг человека

Исследователи из медицинского центра Лэнгтон подробно изучили, как вирус SARS-CoV-2 воздействует на мозг человека. Выяснилось, что после перенесенного коронавируса структура и размеры этого органа меняются. В результате у пациентов проявляются неврологические осложнения, возрастает риск развития депрессии и судорог.

Волгоградцам рассказали, как сохранить здоровье мозга до старости

Волгоградцам рассказали, как сохранить здоровье мозга до старости

В волгоградском Управлении Роспотребнадзора рассказали, какие действия помогут как можно дольше поддерживать здоровье мозга. Любой сбой в его работе существенно влияет на жизнеспособность организма и приводит к нарушениям в функционировании других органов и систем.

Страницы