Доктор Мясников назвал продукты для снижения «плохого» холестерина
В эфире программы на федеральном телеканале специалист заявил, что наибольшей популярностью пользуется средиземноморская диета, которая включает фрукты, овощи и рыбу.
При этом бывают и специфические продукты, которые помогут человеку уменьшить уровень «плохого» холестерина в организме.
По словам специалиста, людям стоит обратить внимание на орехи, черный шоколад с содержанием какао не менее 70%, и дикий красный рис.