норма

Медики назвали необходимый для долголетия объем воды в день

По словам британских специалистов Джульетты Келлоу и Сары Брюэр, питьевая норма воды в день подбирается индивидуально и зависит от набора факторов. Важно учитывать возраст, пол, вес, уровень активности и климатические условия, в которых живет человек.