Настоящей витаминной бомбой для организма станет отвар шиповника. В его ягодах содержится масса аскорбиновой кислоты и соединений, которые помогут быстро укрепить иммунитет. Залейте ягоды холодной водой, на медленном огне доведите до кипения и сразу выключайте. Дайте настояться, затем процедите и можно пить отвар. Более простой вариант – промытые ягоды засыпать в термос и залить крутым кипятком, плотно закрыть и дать настояться пару часов, а лучше всю ночь.
Другим отличным напитком медики называют чай с имбирем, лимоном и медом. В таком продукте содержится много полезных витаминов и минералов. Кусочек имбиря нужно измельчить, заварить, затем добавить дольку лимона и в чуть остывший напиток положить ложку меда.
Травяные чаи, а также напитки с добавлением смородины, калины, малины также помогут организму укрепить защитные функции.
При наступлении жажды медики советуют также пить больше чистой негазированной воды, которая способствует выведению токсинов.
Что касается алкоголя, ранее эксперты ВОЗ назвали его неэффективным средством в борьбе с коронавирусом.
Читайте также:
Какие самые простые продукты помогут защититься от коронавируса
Поделиться в соцсетях:
нет
Добавить комментарий