28.02.2019 в 05:44
Вредные для сосудов и сердца продукты мы едим каждый день. От чего нужно отказаться, чтобы быть здоровым? Читайте в нашем материале.
В первую очередь врачи советуют исключить майонез и кетчуп. В них содержится большое количество трансжиров, которые оказывают пагубное влияние на здоровье волгоградцев.
Также лучше исключить маргарин, так как в его составе есть пальмовое масло, а оно, как известно, вредит.
Медики советуют волгоградцам сократить частоту употребления газированной воды, так как в ней содержится большое количестве сахара, кислоты, подсластителей. Они влияют на образование жировых бляшек, которые закупоривают сосуды.
И конечно, лучше ограничить употребление алкоголя, так как он снижает эластичность сосудов.
Читайте Волгоградская правда.ру в:
Поделиться в соцсетях:
нет
Добавить комментарий